寢具推薦 【思美爾】涼夏格邊精緻竹蓆(雙人)
【思美爾】涼夏格邊精緻竹蓆(雙人)
【思美爾】涼夏格邊精緻竹蓆(雙人) 評價
網友滿意度：
現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題
最常見的就是 晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽
這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情
所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法
1.睡前兩小時將燈光調暗 
只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。
2.晚餐在睡前3小時前結束 
如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。
3.伸展運動 
身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。
4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵 
一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。
5.周末補眠不超過兩小時 
周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。
(以上資料參考自《THE 21》5月號)
這樣大家學會了嗎~~~~
其實除了培養良好的睡眠習慣
在挑選寢具上也是相當的重要呢
本人在這一方面就非常的挑剔
我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個
【思美爾】涼夏格邊精緻竹蓆(雙人)
其實我一開始很害怕在網路上購買
因為摸不到實體 所以很沒有安全感
但還好Momo在產品資訊都提供的很完整
而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善
才讓我決定在Momo購物網上訂購
【思美爾】涼夏格邊精緻竹蓆(雙人)
這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的
果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意
連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡
完全是買對了啊 開心
真心推薦給想換寢具的大家試試看哦
momo購物折價券傳送門
【思美爾】涼夏格邊精緻竹蓆(雙人)
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商品訊息功能:
- 品號：1644825
- 精緻細膩，色澤典雅
- 100%優質天然孟宗竹製作
- 天然環保，清涼健康自然
商品訊息描述:
每個人的一生當中有三分之一時間都花在睡眠上，其重要性自然不可忽視，選擇最適合您的寢具就如同選擇一個貼身好情人一樣重要，而好的涼蓆可以讓我們夜夜好眠，使我們有健康的身體。
炎炎夏日，想要買到沁涼入心的產品達到消暑酷熱的效果，以及不容易斷裂的涼蓆嗎？那麼您應該選擇《思美爾》涼夏格邊精緻竹蓆，讓您不必再為炎熱的夏日高溫苦惱！此款竹涼蓆是經專業處理防止竹面突起札人的不舒適，讓平整滑順表面的竹涼蓆表層貼合您的肌膚，快速吸收身體熱度，加速導散悶熱感，達到身心自然舒暢狀態，讓您一夜好眠！
◆產品特性：
1.台灣精製，品質保證
2.精密編織，觸感平滑，透氣舒適 涼爽不悶熱
3.嚴選天然孟宗竹，氣味芬芳，淡雅宜人
4.天然竹的優良散熱特性，可在炎炎夏日達到節能減碳目的
5.背面貼附高級木纖蓆，天氣稍涼時可以使用，一蓆兩用
6.精美收納袋，捲起收納不佔空間
◆天然竹蓆的特點：
以純天然竹材精製而成，竹面精緻光滑舒適，透氣不悶熱台中水晶推薦，孟宗竹蓆耐潮濕，平時只需使用濕抹布擦拭，陰乾即可，孟宗竹材質本身抗菌性佳，防蟲不易蛀不易壞，竹子的韌性強，更耐用，使用壽命長！
也因天然竹的優良散熱特性，在炎炎夏日達到節能減碳目的，可大幅降低二氧化碳排放量及達到省電的效果，真是一舉數得。
◆產品說明：
- 品名：《思美爾》涼夏格邊精緻竹蓆
- 顏色：如圖示
- 材質：100%天然孟宗竹、木纖蓆
- 商品規格：5*6.2尺(150*186)
- 包裝方式：PVC袋裝
◆清洗方式：
- 可自然晾乾∕可日曬∕可用乾布沾濕水擦拭蓆面
- 放置通風陰涼處或是陽光下日曬做潔淨殺菌功效，建議曝曬時間不宜過長，避免加速老 化
◆注意事項：
- 因拍攝與實品略有色差，圖片僅供參考，顏色請以實際收到商品為準
- 使用前和收藏前，採用乾擦保持蓆面乾淨，切勿放置陰暗潮溼處
- 避免烈日曝曬，否則蓆面會變脆易碎
商品訊息簡述:
?品名：《思美爾》涼夏格邊精緻竹蓆(雙人)
?顏色：如圖示
?材質：100%天然孟宗竹、木纖蓆
?商品規格：5*6.2尺(150*186)
?包裝方式：PVC袋裝
【思美爾】涼夏格邊精緻竹蓆(雙人)
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